Blogg

Morgonyoga i Naturen . Känn hur du väcker kroppen, sträcker ut och andas in naturen med alla dina sinnen. Vi yogar vid sjön eller upp på berget. Yogan är enkel och passar alla, både nybörjare och dig med mer yogavana. Vi låter naturen stå för musiken.

Under sex onsdagskvällar kommer vi att väcka väcka våra kroppar och skapa inre balans med hjälp av hatha yoga. Hathayoga är den mest vanliga formen av yoga och ligger till grund för många andra yogaformer.

Under fyra fredags förmiddagar kommer vi att väcka våra kroppar och skapa inre balans med hjälp av hatha yoga. Hathayoga är den mest vanliga formen av yoga och ligger till grund för många andra yogaformer.