Rise & Shine med Morgon Yoga & Vegansk Frukost Smoothie
Sista Lördag varje månad kommer vi träffas kl.9.00 & njuta av Morgon Yoga & därefter en Vegansk Frukost Smoothie….
Ett mjukt morgonflow för att vakna på bästa vis & välkomna in helgen!
Långsamma rörelser & positioner (asanas) i flöden med årstiden.
Varierande, där andning & rörelser synkroniseras.
Efter 60 minuters yoga står en smakrik ekologisk vegan smoothie uppdukad på bordet!
Datum for Rise & Shine med Yoga & Vegansk Frukost Smoothie!
Lördag 26/9 kl.9.00
Lördag 24/10 kl.9.00
Lördag 28/11 kl.9.00
